Κυριακή, 18 Νοεμβρίου 2012

2 σπιτικές συνταγές για τα χέρια σας…μόνο!!




Το συχνό πλύσιμο και οι ακραίες θερμοκρασίες, μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση στα χέρια μας, με αποτέλεσμα να ξεραθούν. Όταν τα χέρια ξεραίνονται γίνονται τραχιά, με κοκκινίλες και σκασίματα. Μερικές φορές δε αυτό, μπορεί να γίνει εκτός από άβολο και αντιαισθητικό, ακόμα και επώδυνο. Αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο τους χειμερινούς μήνες, που τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στα σκασίματα. Για αυτόν τον λόγο είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τα χέρια σας και να τα διατηρείται ενυδατωμένα, χρησιμοποιώντας αγνά προϊόντα, που μπορείτε να κάνετε μόνες στο σπίτι.

1. Ένας φθηνός τρόπος να ενυδατώσετε τα χέρια σας και να τα διατηρήσετε απαλά , είναι το αγνό ελαιόλαδο! Είναι πολύ αποτελεσματικό αφού βοηθάει στο να συγκρατηθεί η υγρασία του δέρματος γενικότερα , αλλά και ειδικότερα για τα σκασμένα χέρια.
Τρίψτε τα χέρια σας με ελαιόλαδο 1-2 φορές την ημέρα , αν είναι πολύ σκασμένα . Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ με ελαιόλαδο στα χέρια σας λίγο πριν κοιμηθείτε και να βάλετε βαμβακερά γάντια , έτσι ώστε και να μην λερώσετε και να μην απορροφηθεί το λάδι απ τα σκεπάσματα! Αφήνοντας το λάδι όλο βράδυ , επιτυγχάνεται καλύτερη ενυδάτωση.

Αν δεν σας αρέσει η μυρωδιά του ελαιόλαδου , τότε μπορείτε να προσθέσετε 1-2 σταγόνες από αιθέριο έλαιο της προτίμησής σας. Εξίσου ενυδατικά, είναι το λάδι από καρύδα και το αμυγδαλέλαιο , τα οποία δρουν επίσης ενάντια στην αφυδάτωση και την ξηρότητα.


2. Πολύ καλή λύση, είναι και το βουτυροκακάο. Μια σπιτική συνταγή για να το κάνετε, είναι : 4 κ.σ. κερί μέλισσας, 4 κ.σ. βούτυρο κακάο και 4 κ.σ. αμυγδαλέλαιο. Αναμιγνύετε και μπορείτε να την τοποθετήστε απευθείας στα χέρια σας ! Το μίγμα αυτό διατηρείται στο ψυγείο για μήνες .


Έτσι θα έχετε πάντα απαλά και ενυδατωμένα χέρια , με συνταγές απ τα … χεράκια σας !

Δείτε τάσεις μακιγιάζ για Φθινόπωρο -Χειμώνα 2012-2013



Nude
Το nude look με τα "γυμνά ή διάφανα" χρώματα όπως τα αποκαλούν οι διάσημοι makeup artists, παραμένει και αυτή τη σεζόν μια δημοφιλής τάση.  Τονίζουν μάλιστα ότι το κλειδί για να μη δείχνει άτονο

το συγκεκριμένο μακιγιάζ είναι να χρησιμοποιείς στα μάτια διάφανα μεν, αλλά σκούρα χρώματα δε. Τίποτα σε αυτό το look δεν πρέπει να είναι βαρύ: Διάφανα makeup που τονίζουν το χρώμα του δέρματος, Διάφανα κραγιόν και ρουζ που τονίζουν απλά τη φρεσκάδα του προσώπου ή τελείως άχρωμα και διάφανα lip gloss για γυαλάδα.






Έμφαση στα φρύδια
Δίνοντας έμφαση στα μάτια και ένα παχύ, νέο σχήμα στα φρύδια με διάφορους τρόπους, δίνει ένα τελείως διαφορετικό look, ενώ το υπόλοιπο πρόσωπο παραμένει ουδέτερο. Αυτό το μακιγιάζ για τη σεζόν Φθινόπωρο-Χειμώνας 2012-2013 θα παίξει σε πολλές πασαρέλες.







Smokey eye or Pandas eye.
Εντυπωσίασε πολύ στις πασαρέλες από την προηγούμενη σεζόν και παραμένει σταθερή αξία. Η διαφορά είναι ότι τώρα το smokey γίνεται πιο μεταλλικό και γυαλιστερό.


Μάτια στα χρώματα του παγονιού. 
Όταν τα γυναικεία μάτια μετατρέπονται σε φτερά παγονιού ή λάμψη είναι εκθαμβωτική. Τα χρώματα μπλε, πράσινο, μοβ του παγονιού, συνδυασμένα μεταξύ τους ή με άλλα χρώματα, κυριαρχούν σε πολλές πασαρέλες και κερδίζουν τις εντυπώσεις, μετατρέποντας τα μάτια σε πίνακα ζωγραφικής για τους makeup artists που αγαπούν τα χρώματα!







Xρώματα ματ, μεταλλικά ή glossy
Χρώματα που φέτος θα φορεθούν πολύ είναι το βαθύ πορτοκαλί και το κόκκινο-μοβ. Χρώματα φωτεινά και αγαπημένα πολλών σχεδιαστών που έρχονται να χαρίσουν βάθος και ένταση στο μακιγιάζ ματιών.







Vampy lipstick - βαμπίρ στυλ σε κραγιόν
Απαλές σκιές στα μάτια με πολύ έντονη μάσκαρα ή eyeliner και πολύ σκούρα κραγιόν είναι επίσης μία τάση με ενδιαφέρον αφού το vampire style επανέρχεται ανανεωμένο και μπορεί να συνοδεύσει ακόμα και τις πιο σικ εμφανίσεις. Χρώματα κραγιόν σε του βαθύ κόκκινο, καφέ-κόκκινο, κόκκινο-μοβ, σκούρο μοβ και βατόμουρο είναι απαραίτητα για ένα τέτοιο στυλ.





Μόδα Φθινόπωρο - Χειμώνας 2012-2013






Ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα που πρέπει να δούμε από νωρίς και να προϊδεαστούμε για τις εξελίξεις είναι αυτό
 με τις τάσεις της μόδας για το Φθινόπωρο και τον Χειμώνα του 2012-2013, 
όπως τις παρουσίασαν μεγάλοι οίκοι μόδας στα fashion weeks και σε μεγάλα fashion shows.
 Όχι ότι το καλοκαίρι τελείωσε, ίσα ίσα, για κάποιους τώρα αρχίζει...
απλά να έχουμε μία ιδέα για το τι θα επικρατήσει σε χρώματα και γραμμές για
Φθινόπωρο Χειμώνα 2012-2013.
Δείτε επίσης: Τα δερμάτινα είναι από τις πιο hot τάσεις της μόδας
Ποια παλτό θα φορεθούν το Χειμώνα του 2013;,
 Τα oversized κάνουν ένα δυναμικό comeback 

Τα ζωηρά χρώματα δε λείπουν από τις collection γνωστών σχεδιαστών,
 αλλά αυτή τη φορά έχουν πιο βαθιές αποχρώσεις για να ταιριάζουν με τα ζεστά υφάσματα του Χειμώνα.
Πιο απαλά μπλε και navy, μοβ και πράσινα γίνονται ενδιαφέροντα
Τα κόκκινα μετατρέπονται σε βαθύ πορτοκαλί και τα έντονα κίτρινα σε πιο απαλά
 κάνοντας τα ρούχα του Χειμώνα ξεχωριστά
Τα floral prints και εμπριμέ παραμένουν στη μόδα σε πολυτελή υφάσματα και σχέδια
 αλλά σε πιο σκούρες αποχρώσεις αναδεικνύοντας ακόμα περισσότερο τις θηλυκές εμφανίσεις
Τα γήινα χρώματα και οι nude αποχρώσεις θα γίνουν από τα αγαπημένα μας
Το μαύρα, καφέ δερμάτινα με κορυφαίο το χρώμα της ελιάς είναι τα must της σεζόν

Τρίτη, 6 Νοεμβρίου 2012

Οι συνταγές ομορφιάς της Κλεοπάτρας

Σύμβολο σαγήνης και θηλυκότητας, σύντροφος των ισχυρότερων αντρών της εποχής της, έμεινε στην Ιστορία όχι μόνο ως βασίλισσα της Αιγύπτου, αλλά και για την ακαταμάχητη γοητεία και ομορφιά της. Μα ποιο ήταν το μυστικό της?



Ηταν ευφυής, γεμάτη χάρη και με γλυκιά φωνή, που κέρδιζε τους συνομιλητές της. Γεμάτη πάθος και ερωτισμό, δεν σταματούσε μπροστά σε τίποτα προκειμένου να κερδίσει κάποιον. Το αν ήταν πραγματικά τόσο όμορφη όσο πιστεύουμε σήμερα είναι κάτι που αμφισβητείται, καθώς το προφίλ που εικονίζεται σε ρωμαϊκά νομίσματα μόνο όμορφο δεν μπορείς να το χαρακτηρίσεις. Σίγουρα όμως ήταν ερωτική, γοητευτική, φιλάρεσκη.
Όλα μέλι γάλα!Η Κλεοπάτρα φημιζόταν για την αψεγάδιαστη επιδερμίδα της. Οι μαρτυρίες λένε ότι έκανε μπάνιο κάθε μέρα μέσα σε γάλα γαϊδούρας με μέλι. Οι σύγχρονες έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν την προτίμησή της αυτή. Η δρ Ευφροσύνη Παπακωνσταντίνου, ολιστική παθολόγος, ομοιοπαθητικός, βελονίστρια, μας εξηγεί πως αυτά τα δύο φυσικά προϊόντα μπορούν να κάνουν θαύματα.

  • Το γάλα (και όχι μόνο της γαϊδούρας) περιέχει γαλακτικό οξύ, που έχει απολεπιστικές ιδιότητες για το δέρμα, καθώς και πλήθος ενζύμων, αμινοξέων και αντιοξειδωτικών, που ενυδατώνουν και τονώνουν την επιδερμίδα. Παράλληλα, περιέχει πρωτεΐνες, άρα θρέφει και ενυδατώνει το ξηρό δέρμα.
  • Το μέλι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στη γρήγορη επούλωση των πληγών. Περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία, ενώ παράλληλα είναι παχύρρευστο και βοηθά να συντηρηθεί η υγρασία και να εισχωρήσει βαθύτερα στους πόρους. Άρα βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας, βοηθά την ανανέωση των κυττάρων, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.

  • Το μυστικό: Πριν πάρει το μπάνιο της η Κλεοπάτρα, άλειφε το σώμα της με μέλι, ενώ μετά χρησιμοποιούσε ελαιόλαδο εμπλουτισμένο με αιθέρια έλαια μύρου και λιβάνου για να το ενυδατώσει.
    Μύρο για σύσφιγξηΗ χρήση του μύρου δεν ήταν μόνο αρωματική. «Το αιθέριο έλαιο του μύρου (commiphora myrrha) έχει αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές, επουλωτικές, συσφικτικές, τονωτικές και αντιικές ιδιότητες», μας πληροφορεί η δρ Παπακωνσταντίνου. Το χρησιμοποιούσαν για να γιατρέψουν πολλά δερματικά προβλήματα, όπως τα εκζέματα, το αφυδατωμένο δέρμα και τις ρυτίδες. Όσο για το αιθέριο έλαιο του λιβάνου (boswellia sacra) «έχει ιδιότητες αναλγητικές, αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, επουλωτικές και αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιασικές, γνωστές ήδη από την αρχαιότητα».
    Λάσπη από τη Νεκρά ΘάλασσαΟ μύθος αναφέρει ότι η Κλεοπάτρα πίστευε στις επουλωτικές ιδιότητες του νερού της Νεκράς Θάλασσας και ότι ταξίδεψε ως εκεί για να τις εκμεταλλευτεί. Οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι το νερό της αποτελείται κατά 35% από άργιλο και πάνω από 21 διαφορετικά μεταλλικά στοιχεία. «Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε αλάτι και υψηλή περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία, όπως μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο. Γενικά είναι φημισμένη για τη δράση της στην ψωρίαση και τα εκζέματα και έχει οσμωτική δράση, άρα αποτοξινωτική και ευεργετική στην κυτταρίτιδα».
    6 θαυματουργές συνταγές δια χειρός... Κλεοπάτρας!Σχεδόν ό,τι απλώνουμε στο δέρμα καταλήγει στο αίμα μας και μέσω αυτού σε όλα τα όργανα του σώματος. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιούμε όσο το δυνατόν καλύτερης ποιότητας καλλυντικά. Ας αφιερώσουμε λοιπόν ένα Σαββατοκύριακο σε μια διαφορετική κούρα, με υλικά φυσικά, που κρύβονται στο ψυγείο και το ντουλάπι της κουζίνας μας. Με τη βοήθεια της κ. Γιάννας Περγαντά, φαρμακοποιού, εξασφαλίσαμε τις «μυστικές» συνταγές ομορφιάς της βασίλισσας της Αιγύπτου.
    ΛΑΔΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ, ΤΟ ΛΑΙΜΟ & ΤΑ ΞΗΡΑ ΜΑΛΛΙΑ:
    ΥΛΙΚΑ:

  • 3 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο
  • 2 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο
  • 2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο
  • 1 κουταλιά της σούπας σιτέλαιο
  • 1 ml αιθέριο έλαιο γιασεμιού ή λεβάντας ή άλλο της αρεσκείας σας

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακατεύετε όλα τα υλικά μεταξύ τους και τα απλώνετε σε μικρές ποσότητες, τρίβοντας καλά. Η κ. Περγαντά μάς εξηγεί: «Αυτός είναι ένας συνδυασμός από τα πλουσιότερα σε πολυακόρεστα λιπαρά λάδια. Με αυτό η Κλεοπάτρα έκανε μασάζ σε όλο το σώμα και το έτριβε απαλά με μια ξύστρα, αφαιρώντας έτσι τα νεκρά κύτταρα και αφήνοντας το δέρμα μαλακό και υγιές».
    ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ
    ΥΛΙΚΑ:

  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο (για τα ξηρά μαλλιά)
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 3-4 κουταλιές της σούπας χλιαρό γάλα (ή κρέμα γάλακτος)

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακατεύετε το γάλα με το μέλι μέχρι να διαλυθούν και να γίνουν ένας πολτός. Προσθέτετε το λάδι, αν το χρησιμοποιήσετε. Απλώνετε στα μαλλιά και τα τυλίγετε με μια ζεστή πετσέτα για 30 λεπτά. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό και τα λούζετε. Για πραγματικά λαμπερά μαλλιά ξεβγάλτε τα με σχεδόν κρύο νερό, στο οποίο έχετε διαλύσει μια κουταλιά μηλόξιδο.
    ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ
    ΥΛΙΚΑ:

  • 1 μπολάκι χλιαρό γάλα
  • 1 κουταλιά λάδι ελιάς
  • 1 κουταλιά μαύρη ζάχαρη (ή κοινή άσπρη)

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακατεύετε το λάδι με τη ζάχαρη και με το μίγμα τρίβετε ελαφρά τις παλάμες, τα νύχια και τους καρπούς. Σκουπίζετε καλά, ξεπλένετε και βάζετε τα χέρια για 10’ στο μπολάκι με το χλιαρό γάλα.
    ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ
    ΥΛΙΚΑ:

  • 2 κουταλιές μέλι
  • 2 κουταλιές άπαχο γάλα
  • 1/2 κουταλιά αλόη

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακαύετε και απλώνετε στο πρόσωπο για μισή ώρα. Ξεβγάζετε με χλιαρό νερό. Είναι για όλους τους τύπους δέρματος και μπορείτε να την κάνετε καθημερινά.
    ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΛΙΠΑΡΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ
    ΥΛΙΚΑ:
    Ανακατεύετε σε ίσες ποσότητες:

  • Λευκό άργιλο
  • Μέλι
  • Κρέμα γάλακτος
  • Χυμό λεμόνι

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Απλώνετε στο πρόσωπο για 20’ και ξεβγάζετε στην αρχή με ζεστό και μετά με κρύο νερό.
    ΠΙΛΙΝΓΚ ΣΩΜΑΤΟΣ
    ΥΛΙΚΑ:

  • Ένα μέρος μέλι
  • Ένα μέρος αλάτι Νεκράς Θάλασσας (από τα φαρμακεία) ή κοινό χοντρό αλάτι
  • Ένα μέρος σόδα φαγητού σε σκόνη
  • 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου μύρου ή λιβάνου

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακατεύετε μέχρι να γίνει ομοιογενές μίγμα και το τρίβετε στο δέρμα. Ξεβγάζετε με χλιαρό νερό και, αν θέλετε, μπορείτε να συνεχίσετε με...
    ΤΟ ΘΡΥΛΙΚΟ ΜΠΑΝΙΟ ΤΗΣ ΚΛΕΟΠΑΤΡΑΣ
    ΥΛΙΚΑ:

  • 1 κούπα μέλι
  • 3 κούπες ζεστό γάλα (για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατσικίσιο γάλα, που θεωρείται ότι έχει πιο έντονες ενυδατικές και απολεπιστικές ιδιότητες)
  • 1 κούπα αλάτι Νεκράς Θάλασσας

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Διαλύετε το αλάτι σε χλιαρό νερό στην μπανιέρα. Διαλύετε το μέλι στο γάλα και το προσθέτετε στο νερό της μπανιέρας. Ανακατεύετε και χαλαρώνετε για 5-10 λεπτά. Ξεβγάζετε με άφθονο νερό, ώστε να μη μείνουν κατάλοιπα στο δέρμα σας.
    Προσοχή: Το νερό στην μπανιέρα να μην είναι πολύ ζεστό, γιατί αφυδατώνει την επιδερμίδα και δεν ενδείκνυται για άτομα με υψηλή πίεση.

    Μάσκες ομορφιάς από το συρτάρι της γιαγιάς για το σώμα


    Μπάνιο με αλάτι
    Ρίξτε στο νερό του μπάνιου μια χούφτα αλάτι έτσι θα σας ξεκουράσει και θα καθαρίσει τους πόρους σας.

    Μπάνιο με μέλι
    Αντίστοιχα διαλύστε μες στο νερό μισό φλιτζάνι του τσαγιού μέλι και μουλιάστε για 20’. Θα μαλακώσει και χαλαρώσει το δέρμα σας.
    Μπάνιο με άργιλο
    Βοηθάει στη λιποδιάλυση! Μία φορά το μήνα γεμίστε την μπανιέρα σας με χλιαρό νερό και ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας άργιλο σε σκόνη, βυθιστείτε μόνο για 5’!!
    Λάδι σώματος
    Μέσα σε ένα μπουκάλι ελαιόλαδο ρίχνετε λεβάντα και το αφήνετε 3 εβδομάδες. Μετά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για επάλειψη ύστερα από την ηλιοθεραπεία ή όταν σας έχει κάψει ο ήλιος.
    Τόνωση σε κουρασμένα πόδια
    Παίρνετε 3 κουτ. ελαιόλαδο και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο και τα ανακατεύεται. Με το μείγμα αυτό κάνετε μασάζ στα πόδια μέχρι τους μηρούς. Ξεκουράζει και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος καθώς βοηθάει και στην σύσφιξη του δέρματος.

    Μάσκες ομορφιάς από το συρτάρι της γιαγιάς για το πρόσωπο


    Καθαρισμός με χαμομήλι
    Το χαμομηλάκι χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του προσώπου καθώς έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και για να ξανθαίνουν τα μαλλιά. Ιδανικό για κρύες κομπρέσες σε ερεθισμένα(έπειτα από ένα ξεβάψιμο ματιών) και κουρασμένα μάτια.
    Μάσκα Σύσφιξης με αυγό
    Χτυπάτε ελαφρά δύο ασπράδια αυγών και στη συνέχεια τα απλώνετε στο πρόσωπο σας(όχι στη περιοχή των ματιών).Αφήνετε να δράσει για 10-15 λεπτά μέχρι να αρχίσει να σας τραβάει και μετά ξεβγάζετε με χλιαρό νερό που σιγά σιγά θα γίνεται κρύο.
    Μάσκα με μέλι
    Για ξηρή, θαμπή και αφυδατωμένη επιδερμίδα απλώστε στο πρόσωπο σας μια στρώση μέλι και αφήστε να δράσει για 15 λεπτά. Ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
    Μάσκα με πορτοκάλι
    Πολτοποιείτε ένα πορτοκάλι και στη συνέχεια το χρησιμοποιείται σαν μάσκα για 10-15 λεπτά και την ξεβγάζετε. Είναι ιδανική για ένα δέρμα λαμπερό, απαλό, γυαλιστερό και καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων.
    Μάσκα με μήλο
    Αλέθετε ένα μήλο ρίχνετε 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και μέχρι το μείγμα να γίνει λείο το απλώνετε στο πρόσωπο σας και το αφήνετε για 15 λεπτά να δράσει στο τέλος την ξεπλένεται.
    Peeling με αλάτι & ελαιόλαδο
    Αναμιγνύεται 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο με αλάτι. Έπειτα με το μείγμα αυτό τρίβετε το πιγούνι, τα μάγουλα, τη μύτη και το μέτωπο για να καθαρίσουν οι πόροι και τα μαύρα στίγματα τέλος ξεπλένετε με χλιαρό νερό.
    Peeling με μέλι
    Ανακατεύετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με 2 κουταλιές της σούπας αμύγδαλα σε σκόνη και μισό κουταλάκι του γλυκού λεμόνι. Τρίβετε απαλά το πρόσωπο και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
    Γάλα για κουρασμένα μάτια
    2 στρογγυλά βαμβάκια τα βουτάτε μέσα σε λίγο κρύο γάλα και τα τοποθετείτε στα κλειστά μάτια σας για 10 λεπτά τέλος ξεβγάζετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό.

    Ποδολογία και ποδολόγος



    Το ανθρώπινο πόδι μπορεί να αποτελέσει την πηγή ενός προβλήματος και να παρουσιάσει επιπλοκές και δυσλειτουργίες στα νύχια και στο δέρμα, τα οποία προκαλούνται από την προχωρημένη ηλικία, τις παθολογικές αιτίες (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης, αρθρίτιδα, μυκητίαση) και τις μηχανικές πιέσεις (στενά η κοντά υποδήματα, τενές κάλτσες, τραυματισμούς), κτλ.
    Σε πολλές περιπτώσεις δεν αρκεί η απλή περιποίηση των κάτω άκρων, αλλά η εξειδικευμένη μορφή περιποίησης της ποδολογίας. ποδολογία πόδι νύχια δέρμα σακχαρώδης διαβήτης αρθρίτιδα μυκητίαση ποδολόγοςΟ ποδολόγος είναι ο ειδικός, ο οποίος έχει τις απαιτούμενες γνώσεις και το σύγχρονο εξοπλισμό για την αντιμετώπιση και μπορεί να απαλλάξει άμεσα το πάσχοντα άτομο από τον πόνο. Με τις χρήσιμες συμβουλές που δίνει όσον αφορά τις αιτίες, βοηθάει παράλληλα να απομακρυνθεί το πρόβλημα που υπάρχει.

    Ο ποδολόγος ασχολείται με την περιποίηση παθήσεων όπως είναι μεταξύ άλλων:

    • νυχομυκητιάσεις (nail fungus or tinea unguium)
    • ονυχογρυπώσεις (πεπαχυμένα νύχια, δύσκολα στην κοπή)
    • υπερκερατώσεις, οι κάλοι (απλοί, πυώδης)
    • ραγάδες (επώδυνα σκισίματα του δέρματος)
    • δυσμορφίες νυχιών
    • ονυχοκρυπτώσεις (επώδυνη εισχώρηση τμήματος του νυχιού στο δέρμα)
    • μυρμηγκιές
    Στο φάσμα των επιδόσεων του ποδολόγου λαμβάνουν μέρος και οι διάφορες τεχνικές όπως είναι η ονυχοπροσθετική (για προστασία της κοίτης μετά από αφαίρεση μεγάλου τμήματος του νυχιού λόγο τραυματισμού, κτλ.) η ορθονυχία (τοποθέτηση ενός νάρθηκα για τη σωστή ροπή του νυχιού λόγω εισχώρησης αυτού στο δέρμα, μετά από λάθος κοπή, κτλ.), τα επιθέματα (για την ανακούφιση από την πίεση που ασκείται σε συγκεκριμένα σημεία του ποδιού λόγω λάθους υποδημάτων, αρθρίτιδας, κτλ.), και πολλές άλλες.
    Η εξειδίκευση του ποδολόγου στην περιποίηση των κάτω άκρων σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και η έγκαιρη αναγνώριση τυχόν ζημιών στο «Διαβητικό πόδι», βεβαίως πάντα σε συνεργασία με τον αρμόδιο Γιατρό, συμβάλλει στην αποφυγή ακρωτηριασμού, ο οποίος δυστυχώς ακόμα και σήμερα καταγράφει μεγάλα νούμερα στις στατιστικές.

    Κυριακή, 4 Νοεμβρίου 2012

    Οι μύκητες των νυχιών τα συμπτώματα και η θεραπεία τους




     nail-cure
    Η μόλυνση των νυχιών από μύκητες επίσης γνωστή ως ονυχομυκητίαση ή nail fungus στην αγγλική ορολογία, είναι η πιο κοινή μορφή της tinea unguium. Το σώμα φιλοξενεί συνήθως μια ποικιλία από βακτήρια και μύκητες. Μερικοί από αυτούς είναι χρήσιμα για τον οργανισμό. Άλλοι μπορεί να πολλαπλασιάζονται γρήγορα και να δημιουργήσουν λοιμώξεις. Οι μύκητες μπορούν να ζουν με τους νεκρούς ιστούς των μαλλιά, τα νύχια, και εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Εκτός από το ότι η ύπαρξη της είναι ενοχλητική διότι παραμορφώνουν τα νύχια, μπορεί να προκαλέσει πόνο, ταλαιπωρία και περιστασιακά, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές δευτερογενείς λοιμώξεις. Προκαλείται από ένα μικρό, παράσιτο μύκητα που επιτίθεται και τρέφεται με κερατίνη, η οποία είναι η κυρίαρχη πρωτεΐνη στα νύχια και οδηγεί σε εύθραυστα, κιτρινισμένα, και ανθυγιεινά νύχια.

    Οι μύκητες στα νύχια εμφανίζονται συνήθως σε άτομα που πηγαίνουν συχνά σε δημόσιες πισίνες, γυμναστήρια, ή ντους, και τα άτομα που ιδρώνουν πολύ ή έχουν συχνά τέτοιου είδους λοιμώξεις διότι οι μύκητες αυτοί ανάπτονται περισσότερο και γρηγορότερα σε ζεστό και υγρό περιβάλλον. Οι στατιστικές δείχνουν ότι μέχρι το 10% όλων των ενηλίκων στις δυτικές χώρες υποφέρουν από τους μύκητες νυχιών. Το ποσοστό αυτό αυξάνεται στο 20% των ενηλίκων οι οποίοι είναι ηλικίας 60 ετών ή μεγαλύτεροι.
    Η μόλυνση των νυχιών συχνότερα εμφανίζεται στα νύχια των ποδιών και ξεκινά με μια μικρή, λευκή ή κίτρινη κηλίδα κάτω από τα προσβεβλημένα νύχια. Όπως με τις περισσότερες ασθένειες που βρίσκονται σε πρώιμο στάδιο, είναι ευκολότερη η θεραπεία του μύκητα των νυχιών με τα ελάχιστα προβλήματα και παρενέργειες. Αλλά, φυσικά όταν η λοίμωξη είναι επίσης σε αυτό το πρώιμο στάδιο, είναι πιο δύσκολη για τον εντοπισμό και τη διάγνωση της. Με τους μικροσκοπικούς μύκητες τώρα στο νύχι, σχεδόν όλοι οι οποίοι έχουν προσβληθεί θα αναπτύξουν κάποια πιο εμφανή συμπτώματα. Καθώς η λοίμωξη προχωράει σε βάθος και ο μύκητας συνεχίζει να τρέφεται από την κερατίνη, το νύχι αρχίζει πρώτα να αλλάζει χρώμα, χάνει την γυαλάδα του, και γίνεται από υπόλευκο σε έντονο κίτρινο. Το νύχι στη συνέχεια γίνεται εύθρυπτο και εύθραυστο, και τελικά θα μπορεί να ανταποκριθεί στην αποστολή του, δηλαδή την προστασία του ποδιού ή το άκρο του δακτύλου και το απαλό, ευαίσθητο δέρμα που βρίσκεται κάτω από αυτό. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην απόρριψη του νυχιού εντελώς.
    Το σώμα δεν μπορεί να καταπολεμήσει μια τέτοια λοίμωξη μόνο του και αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά μπορεί να διαρκέσει επ’ αόριστων, πράγμα που οδηγεί σε μόνιμες βλάβες των νυχιών ή σε ακόμα χειρότερα επικίνδυνες δευτερογενείς μολύνσεις και δερματικές παθήσεις, όπως η κυτταρίτιδα. Σε αυτούς που έχουν ήδη αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα ή διαβήτη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε αυτά τα δευτερεύοντα προβλήματα.

    Θεραπευτικές μέθοδοι για τους μύκητες των νυχιών

    Όπως θα αναμενόταν με μια τόσο σχετικά συχνή νόσο, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες μέθοδοι και φάρμακα που απευθύνονται για την αντιμετώπιση της λοίμωξης από τον μύκητα των νυχιών. Η θεραπεία για το μύκητα των νυχιών μπορεί να περιλαμβάνει τοπικές κρέμες ή από του στόματος φάρμακα (αντιμυκητιασικά φάρμακα) όπως για παράδειγμα terbinafine, μπορεί να θεραπεύσει το 50% περίπου των νυχιών από μολύνσεις μυκήτων.  και σπάνια, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να απαιτηθεί.. Αλλά δυστυχώς, τα περισσότερα είναι μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα όπως αλοιφές και κρέμες τα οποία δεν μπορούν να προσφέρουν μεγάλα οφέλη, αλλά δημιουργούν μια ανακούφιση στα επιφανειακά συμπτώματα, και μόνο κατά τη λήψη του προϊόντος, χρήσιμες πληροφορίες μπορείτε επίσης να βρείτε για φυσικές θεραπείες στο ιστολόγιο Toenail Fungus Treatment. Οι μολύνσεις στα νύχια των ποδιών είναι πιο δύσκολο να θεραπευτούν επειδή το νύχι μεγαλώνει πιο αργά. Επιπλέον, το υγρό και ζεστό περιβάλλον των παπουτσιών βοηθούν την ανάπτυξη των μυκήτων. Όταν σταματήσει η θεραπεία του μύκητα των νυχιών του ποδιού ή των χεριών, τα επιφανειακά συμπτώματα εμφανίζονται ξανά πιο έντονα, καθώς η μόλυνση στη ρίζα των νυχιών έχει μείνει ανέγγιχτη. Αλλά ακόμη και αν η θεραπεία είναι επιτυχής, ένα νέο, καθαρότερο νύχι μπορεί να διαρκέσει μέχρι ένα χρόνο για να αναπτυχθεί.
    Τα θεραπευτικά σκευάσματα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό που προβλέπονται για λήψη από του στόματος μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά. Αλλά αυτά τα αντιμυκητιασικά φάρμακα δεν είναι μόνο ακριβά και απαιτούν την παρέμβαση του γιατρού, αλλά φέρνουν επίσης δυνητικά επικίνδυνες παρενέργειες έτσι πολλοί ασθενείς εκτιμούν και αντισταθμίζουν τα οφέλη τους με φυσικά θεραπευτικά μέσα. Οι χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτές τις θεραπείες των νυχιών μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη του ήπατος ή επώδυνα δερματικά εξανθήματα, αλλά και μπορεί να επιδεινώσουν τυχόν  υπάρχουσες καρδιακές παθήσεις από τις οποίες ο ασθενής μπορεί ήδη να πάσχει. Για τους λόγους αυτούς, πολλοί γιατροί αποφεύγουν να τα χορηγήσουν σε ασθενείς με προβλήματα και ευαισθησία στην καρδιά, το συκώτι, ή το ανοσοποιητικό σύστημα, ή σε ασθενείς που λαμβάνουν ορισμένα άλλα φάρμακα, τα οποία είναι εξαιρετικά επικίνδυνα σε χημικές αλληλεπιδράσεις.
    Αυτά τα φαρμακευτικά σκευάσματα επίσης λίγα μπορούν να προσφέρουν άμεση καταπολέμηση της μόλυνσης στα νύχια από τους μύκητες. Μια τυπική θεραπευτική αγωγή για τον μύκητα των νυχιών του ποδιού τελικά μπορεί να διαρκέσει από τέσσερις έως έξι μήνες, και ο ασθενής συνήθως δεν θα μπορέσει να δει καμία σημαντική βελτίωση αλλά ούτε και νέο νύχι να μεγαλώνει στη θέση του παλιού, η οποία μπορεί να παραταθεί ακόμη περισσότερο. Για αυτούς τους λόγους αλλά και πολλούς άλλους, οι γιατροί και βοτανολόγοι τα τελευταία χρόνια έχουν γυρίσει όλο και περισσότερο σε ομοιοπαθητικές λύσεις με φυσικά θεραπευτικά προϊόντα όπως αιθέρια έλαια, το ξύδι ή ακόμα και το στοματικό διάλυμα μπορούν να καταπολεμήσουν τους μύκητες από παρατηρήσεις και αναφορές ασθενών που τα δοκίμασαν και ανέφεραν την αντιμυκητισιακή τους δράση,  όπως διαβάζουμε και στο ιστολόγιοnail fungus cure.
    Τα ενεργά συστατικά σε κορυφαίες ομοιοπαθητικές θεραπείες του μύκητα των νυχιών, αποδείχθηκαν ιδιαίτερα αποτελεσματικές τόσο στην στόχευση στα συμπτώματα στην επιφάνεια των νυχιών αλλά και τη μόλυνση στη ρίζα των νυχιών, χωρίς τις υψηλές τιμές κόστους ή τις επικίνδυνες παρενέργειες των χημικών φαρμακευτικών προϊόντων. Τα ομοιοπαθητικά αυτά θεραπευτικά σκευάσματα, περιλαμβάνουν λάδι από φυτό τσαγιού και άλλα ευεργετικά έλαια και τα ανόργανα στοιχεία, που ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα, αλλά επίσης σκοτώνουν ανηλεώς τους μύκητες εισχωρώντας βαθιά μέσα στο νύχι. Οι ομοιοπαθητικές λύσεις για τους μύκητες των νυχιών παρέχουν τα φυσικά συστατικά τα οποία ενισχύουν επίσης την ανοσολογική ανταπόκριση του οργανισμού και επιτρέπουν την ασφαλή και φυσική απομάκρυνση της μόλυνσης καθώς και την πρόληψη κρουσμάτων μελλοντικής επανεμφάνισης της μόλυνσης. Αυτό μπορούν να το πραγματοποιήσουν σε ταχύτερο χρονικό διάστημα από οποιεσδήποτε άλλες θεραπείες του μύκητα των νυχιών.
    Κάποιοι από τους ασθενείς χρησιμοποιώντας το vicks vapor rub παρατήρησαν ότι βοηθά στην καταπολέμηση του μύκητα των νυχιών και το  συνιστούν σαν οικιακό γιατρικό, το οποίο θεωρούν πολύ αποτελεσματικό και όπως ισχυρίζονται μπορεί να εξαφανίσει τους μύκητες των νυχιών vicks vapor rub for nail fungus στα πόδια ή τα χέρια πάρα πολύ αποτελεσματικά.
    Ο συνδυασμός της φθηνής τιμής, αλλά και της ολοκληρωμένης θεραπευτικής προσέγγισης, τα φυσικά συστατικά, και η έλλειψη επικίνδυνων παρενεργειών έχουν κάνει τα ομοιοπαθητικά θεραπευτικά σκευάσματα τις συνηστώμενες λύσεις και μεθόδους για μόνιμη και οριστική απαλλαγή από τον μύκητα των νυχιών του ποδιού και των χεριών.

    things for your nails....




    ΟΙ ΚΑΙΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟΙ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΨΑΧΝΟΥΝ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΟΥΣ ΜΕ ΟΣΟ ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΝ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΟΣΤΟΣ.........

    ....ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΕΓΩ ΨΑΧΝΩΝΤΑΣ ΝΑ ΒΡΩ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΒΡΗΚΑ ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΣΤΟ ΓΝΩΣΤΟ ΠΛΕΟΝ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ FACEBOOK '' THINGS FOR YOUR NAILS''....ΒΡΗΚΑ ΟΛΑ ΟΣΑ ΗΘΕΛΑ ΕΚΕΙ...ΚΑΙ ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΑΣΥΝΑΓΩΝΙΣΤΕΣ....ΕΠΙΣΚΕΦΤΗΤΕ ΚΑΙ ΕΣΕΙΣ ΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ .....

    Οι κυριότερες παθήσεις νυχιών,,,,,,



    Τα όμορφα, υγιή και περιποιημένα νύχια έχουν σημαντική θέση στην εξωτερική μας εμφάνιση. Εκτός όμως από το αισθητικό μέρος, τα νύχια έχουν έναν πολύ σημαντικό ρόλο: να προστατεύουν τα μαλακά μόρια της άκρης των δακτύλων αλλά και να συνεισφέρουν στην λειτουργικότητά τους. Διαταραχές στο χρώμα, στη δομή και στο σχήμα τους μπορεί να συσχετίζεται με δερματολογικά νοσήματα ή να αποτελούν κλινικά σημεία μιας συστηματικής νόσου γι' αυτό και πρέπει να δίνεται η απαιτούμενη προσοχή στη διάγνωση και θεραπεία.
    Θα ασχοληθούμε με τις πιο συνηθισμένες παθήσεις μια και είναι αδύνατο να τις συμπεριλάβουμε όλες σε αυτό το κείμενο.
    ΟΝΥΧΟΜΥΚΗΤΙΑΣΗ
    Αποτελεί την πιο συχνή πάθηση των νυχιών. Οφείλεται σε λοίμωξη απο Δερματόφυτα (Τ.rubrum, T.mentagrophytes), Candida albicans (κυρίως στα χέρια) και σπανιότερα σε Ασπέργιλλο κ.α. Η μετάδοση γίνεται από άνθρωπο σε άνθρωπο με έμμεσο τρόπο όπως απο λέπια δέρματος που φέρουν τον μύκητα, τα οποία προσκολλώνται σε πετσέτες, πλακάκια, λίμες νυχιών, ψαλίδι κ.α.  
    Προδιαθεσικοί παράγοντες
    • ηλικία>60.
    • τραυματισμοί νυχιών.
    • αθλητική δραστηριότητα.
    • διάφορες παθήσεις όπως: διαβήτης, φλεβική ανεπάρκεια, ανοσοκαταστολή.
    Συνήθως προσβάλλεται το περιφερικό ελεύθερο άκρο του νυχιού και το υπονύχιο. Σπανιότερα προσβάλλεται το εγγύς άκρο του νυχιού κυρίως σε ανοσοκατασταλμένους ασθενείς και υπάρχει και η επιφανειακή λευκή διήθηση που αφορά την επιφάνεια της ονυχιαίας πλάκας. Τα νύχια που προσβάλλονται μπορεί να παρουσιάζουν υπερκεράτωση, ονυχόλυση (διαχωρισμό ονυχιαίας πλάκας απο την κοίτη της), αλλαγή χρώματος σε λευκό, κίτρινο ή κιτρινοκαφέ. Σε λοίμωξη απο candida albicans που εμφανίζεται κυρίως σε ανθρώπους που έχουν συχνά τα χέρια τους σε νερό, υπάρχει συνήθως συνοδός φλεγμονή του δακτύλου γύρω απο το νύχι (παρωνυχία).
    Διάγνωση
    Γίνεται με καλλιέργεια δείγματος απο λέπια όνυχος.
    Θεραπεία
    Είναι μακροχρόνια και εάν η μυκητίαση είναι εκτεταμένη ή αφορά πολλά νύχια θα πρέπει να γίνει λήψη αντιμυκητιασικών απο το στόμα σε διακοπτώμενο σχήμα ημερησίως για μια βδομάδα τον μήνα επί τρεις μήνες για τα νύχια χεριών και επί 4 μήνες για τα νύχια των ποδιών. Συνηθέστερα χρησιμοποιούνται η ιτρακοναζόλη και η τερμπιναφίνη πάντα με παρακολούθηση γιατρού. Σε ήπιες μυκητιάσεις αρχόμενες μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπική θεραπεία με βερνίκι αμορολφίνης ή cyclopirox για 6 μήνες περίπου.
    ΒΑΚΤΗΡΙΑΚΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ
    Το πιο συχνό βακτήριο που προσβάλλει το νύχι είναι η ψευδομονάδα. Συνήθως προσβάλλει νύχια με ονυχόλυση ξεκινώντας απο τη βάση τους και προσδίδει σ' αυτά ενα πράσινο χρώμα το οποίο είναι χαρακτηριστικό της λοίμωξης αυτής. Η θεραπεία είναι δύσκολη και συνήθως υπάρχουν υποτροπές. Γίνεται με τοπική έγχυση αντιβιοτικού και συχνά απαιτείται αφαίρεση του πάσχοντος ιστού.
    Άλλοι μικροοργανισμοί που μπορεί να προσβάλουν το νύχι είναι ο σταφυλόκοκκος.
    ΟΝΥΧΟΛΥΣΗ
    Πρόκειται για την αποκόλληση της ονυχιαίας πλάκας απο την κοίτη της. Τα συχνότερα αίτια είναι:
    • ονυχομυκητίαση.
    • ψωρίαση.
    • παθήσεις θυρεοειδούς.
    • φάρμακα (χημειοθεραπεία, ρετινοειδή).
    • τραυματισμός.
    Η θεραπεία της υποκείμενης αιτίας αποτελεί και τη θεραπεία της ονυχόλυσης.
    ΓΡΑΜΜΕΣ ΤΟΥ BEAU
    Πρόκειται για εγκάρσιες αυλακώσεις του νυχιού. Μπορεί να εμφανιστούν όταν η ανάπτυξή του διακόπτεται εξαιτίας τραυματισμού ή σοβαρής ασθένειας.
    ΠΛΗΚΤΡΟΔΑΚΤΥΛΙΑ
    Αυξάνει το μέγεθος και η κυρτότητα της ονυχιαίας πλάκας. Μπορεί να είναι ιδιοπαθής (όταν δεν ανευρίσκεται η αιτία), κληρονομική ή να αποτελεί ένδειξη παθήσεων όπως:
    • χρόνια βρογχίτιδα.
    • βρογχιεκτασία.
    • εμφύσημα.
    • φυματίωση.
    • καρκίνος του πνεύμονα.
    • κίρρωση ήπατος.
    • καρδιοπάθειες.
    ΛΕΥΚΟΝΥΧΙΑ
    Η λευκονυχία μπορεί να είναι συγγενής, επίκτητη ολική ή μερική. Η λέπρα, η κίρρωση του ήπατος και η ελκώδης κολίτιδα αποτελούν κάποια από τα αίτια αυτής.
    Η στικτή λευκονυχία είναι αρκετά συνηθισμένη κατάσταση και παρουσιάζεται κυρίως λόγω μικροτραυματισμών της μήτρας του νυχιού π.χ. από μανικιούρ ή ως αποτέλεσμα παθήσεων όπως ψωρίαση, αγγειακές παθήσεις κ.α.
    ΜΑΥΡΑ ΝΥΧΙΑ
    Αίτια:
    • νόσος του Αdisson.
    • νόσος του Cushing.
    • μελανοκυτταρικός σπίλος.
    • μελάνωμα.
    • υπονύχιο αιμάτωμα.
    ΚΟΙΛΟΝΥΧΙΑ
    Κατά την πάθηση αυτή τα νύχια παρουσιάζονται λεπτά στη μέση ενώ τα άκρα τους εμφανίζονται επηρμένα. Οι συχνότερες αιτίες είναι:
    • ανεπάρκεια σιδήρου.
    • σύφιλη.
    • μελανίζουσα ακάνθωση.
    ΒΟΘΡΙΑ ΟΝΥΧΙΑΙΑΣ ΠΛΑΚΑΣ
    Αίτια:
    • ψωρίαση.
    • ομαλός λειχήνα.
    • γυροειδής αλωπεκία.
    • σαρκοείδωση.
    Θεραπεία
    Η θεραπεία της υποκείμενης αιτίας αποτελεί και τη θεραπεία των παραπάνω παθήσεων.
    ΟΝΥΧΟΣΧΑΣΗ
    Τα εύθραυστα νύχια παρατηρούνται συνήθως σε άτομα που έρχονται σε επαφή με διάφορες χημικές ουσίες και ερεθιστικά υλικά όπως οξέα, βερνίκια νυχιών, απορρυπαντικά κ.α. Παθήσεις του θυρεοειδούς, διαβήτης, σιδηροπενική αναιμία, ανεπάρκεια βιταμινών αλλά και τραύματα μπορεί να προκαλέσουν ονυχόσχαση. Η θεραπεία της αιτίας αλλά και η χρήση σκληρυντικών βερνικιών που κυκλοφορούν στο εμπόριο αποκαθιστούν την βλάβη.
    Θα πρέπει να ακολουθούμε κάποιους κανόνες για να έχουμε υγιή νύχια:
    • να φοράμε άνετα παπούτσια,
    • να φοράμε γάντια όταν χρησιμοποιούμε ερεθιστικά προϊόντα ή ακόμα κι όταν έχουμε παρατεταμένη επαφή με νερό,
    • να ελέγχουμε αν αποστειρώνονται τα εργαλεία όταν κάνουμε μανικιούρ-πεντικιούρ.
    • να αποφεύγουμε τα τεχνητά νύχια γιατί εύκολα μπορεί να εγκλωβίσουμε κάποιον μικροοργανισμό (μύκητα, μικρόβιο) ευνοώντας την ανάπτυξή του.
    Τέλος όταν διαπιστωθεί κάποια αλλοίωση στα νύχια πρέπει να ζητείται πάντα η γνώμη ειδικού μιας και μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιας σοβαρής πάθησης.



     

    ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΠΡΟ'Ι'ΟΝΤΑ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ


    • Απολυμαντικές ουσίες : Αντισηπτικά σε διάφορες μορφές όπως σε υγρή, σε νιφάδες, στερεοποιημένα, σε σταγόνες, σπρέι και τζελ.
    • Ασετόν : Με το αφαιρετικό βερνικιού διαλύουμε και αφαιρούμε το βερνίκι νυχιών. Περιέχει οργανικούς διαλύτες και ασετόν. Υπάρχουν διάφορα είδη ασετόν που επιπλέον περιέχουν λάδι για την αποφυγή ξηρότητας στα νύχια και άρωμα για να είναι ευχάριστα στην οσμή.
    • Αφαιρετικό επωνυχίου : Μαλακώνει και απομακρύνει πιο εύκολα το επωνύχιο και τις άκρες του. Υπάρχει σε μορφή λαδιού, κρέμας ή τζελ.
    • Αναπλαστικό επωνυχίου : Χρησιμοποιείται για την ανάπλαση του επωνυχίου, του παρωνυχίου, των σκληρών νυχιών, καθώς και για την πρόληψη δημιουργίας παρωνυχίδων. Περιέχει βιταμίνες, ορυκτά έλαια, σιτέλαιο, λινέλαιο, λάδι τζοτζόμπα, κ.ά.. Υπάρχει σε μορφή λαδιού και κρέμας.
    • Κρέμες χεριών : Αναζωογονούν, αναπλάθουν, ενυδατώνουν και βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία του, έτσι ώστε να μη δημιουργούνται εύκολα οι χαρακτηριστικές αυλακώσεις της αφυδάτωσης. Περιέχουν υγροσκοπικά, μαλακτικά και καταπραϋντικά συστατικά όπως βαζελίνη, παραφίνη, φυτικούς και ζωικούς κηρούς και αλλαντοϊνη.
    • Απολεπιστικά (peelings) : Απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια των χεριών, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία και απαλή, έτοιμη να απορροφήσει καλύτερα τα προϊόντα που θα ακολουθήσουν.
    • Μάσκες : Υπάρχουν μάσκες με διάφορες ιδιότητες που τοποθετούνται στα χέρια και μένουν για κάποιο χρονικό διάστημα, κατά το οποίο δρουν αφήνοντας τα συστατικά τους να εισχωρήσουν στο δέρμα.
    • Βάσεις νυχιών (base coat) : Τοποθετούνται στα νύχια πριν την εφαρμογή του χρώματος. Πρόκειται για άχρωμα βερνίκια ή ελαφρώς χρωματισμένα, τα οποία προστατεύουν τα νύχια και μπορεί να θεραπεύουν ή να προλαμβάνουν διάφορες καταστάσεις των νυχιών, όπως το κιτρίνισμα, το ξεφλούδισμα, το σπάσιμο, να σκληρύνουν τα μαλακά νύχια κ.ά..
    • Τελικό κάλυμμα (top coat) : Άχρωμο βερνίκι που τοποθετείται πάνω από το χρωματιστό, για να προσθέσει γυαλάδα, να προλάβει και να καθυστερήσει το ξεφλούδισμα των βαμμένων νυχιών και την αλλοίωση του χρώματος. Μπορεί να περιέχει και φίλτρα UV για προστασία από τον ήλιο.
    • Στεγνωτικό χρώματος: Επιταχύνει το στέγνωμα του βερνικιού στα νύχια και δεν χαλούν εύκολα. Επίσης, σταθεροποιεί το χρώμα και εξασφαλίζει μεγαλύτερη διάρκεια. Βρίσκονται σε μορφή σπρέι, βερνικιού ή σταγόνες.

    Συνταγή για scrub σώματος

    Τι χρειάζεστε

    1 φλιτζάνι ζάχαρη
    1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
    1 κουταλάκι του γλυκού από κάθε εκχύλισμα της επιλογής σας (π.χ., πορτοκάλι, καρύδα, φράουλα και λεμόνι)
    θαλασσινό αλάτι

    Τι θα κάνετε

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη ζάχαρη με το ελαιόλαδο. Μπορείτε να δοκιμάσετε και με λάδι καρύδας που επίσης έχει την ιδιότητα να κάνει το δέρμα απαλό. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού από κάθε εκχύλισμα που έχετε επιλέξει. Τα αρώματα που χρησιμοποιούνται στη συγκεκριμένη συνταγή είναι φρουτώδη, αλλά μπορείτε να προτιμήσετε αιθέρια έλαια λουλουδιών και να συνδυάσετε τη φροντίδα του δέρματος με την αρωματοθεραπεία. Πασπαλίστε με λίγο θαλασσινό αλάτι, περίπου 3/4 από ένα κουταλάκι του γλυκού. Το θαλασσινό αλάτι είναι ένα φυσικό συντηρητικό που αποτρέπει τον σχηματισμό βακτηρίων στο scrub.
    Αυτό ήταν! Μέσα σε ελάχιστο χρόνο, έχετε "μαγειρέψει" το δικό σας καλλυντικό απολέπισης, με μηδενικό κόστος.

    Έξυπνο tip

    Πάρτε ένα όμορφο βάζο και διακοσμήστε το με κορδέλες και μία προσωπική ετικέτα. Έτσι, έχετε φτιάξει ένα υπέροχο δώρο για μία φίλη σας.

    Σάββατο, 3 Νοεμβρίου 2012



    Τα βήματα για τη σωστή περιποίηση των νυχιών σας
    Οι νέες τάσεις στα νύχια: Φθινόπωρο-Χειμώνας 2012-2013!
    • Με ένα ασετόν αφαιρέστε το παλιό χρώμα βερνικιού, από τη βάση του νυχιού προς την άκρη.
    • Πάρτε μια λίμα και δημιουργήστε το σωστό σχήμα στα νύχια σας, λιμάροντας από την άκρη του νυχιού προς το κέντρο.
    • Ξεπλύνετε τα χέρια σας και προχωρήστε σε ένα απαλό μασάζ με καλλυντικά απολέπισης. Ειδικότερα, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε πολλά με αιθέρια έλαια και πλούσια αρώματα.
    • Τοποθετήστε τα χέρια σας σε χλιαρό νερό, τρίψτε τα με ένα βουρτσάκι νυχιών και στεγνώστε τα εντελώς.
    • Βάλτε λάδι για τα πετσάκια και κάντε για λίγο μασάζ στη βάση των νυχιών. Αργότερα, σπρώξτε τα πετσάκια προς τα μέσα και κόψτε τα προσεκτικά με το ειδικό πενσάκι.
    • Ενυδατώστε τα χέρια σας με μια κρέμα χεριών και μετά από ένα τέταρτο βάλτε τη βάση για βερνίκι στα νύχια σας. Αφού στεγνώσει περάστε από πάνω το βερνίκι της επιλογής σας.




    Τα βήματα για τη σωστή περιποίηση των νυχιών σας
    • Με ένα ασετόν αφαιρέστε το παλιό χρώμα βερνικιού, από τη βάση του νυχιού προς την άκρη.
    • Πάρτε μια λίμα και δημιουργήστε το σωστό σχήμα στα νύχια σας, λιμάροντας από την άκρη του νυχιού προς το κέντρο.
    • Ξεπλύνετε τα χέρια σας και προχωρήστε σε ένα απαλό μασάζ με καλλυντικά απολέπισης. Ειδικότερα, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε πολλά με αιθέρια έλαια και πλούσια αρώματα.
    • Τοποθετήστε τα χέρια σας σε χλιαρό νερό, τρίψτε τα με ένα βουρτσάκι νυχιών και στεγνώστε τα εντελώς.
    • Βάλτε λάδι για τα πετσάκια και κάντε για λίγο μασάζ στη βάση των νυχιών. Αργότερα, σπρώξτε τα πετσάκια προς τα μέσα και κόψτε τα προσεκτικά με το ειδικό πενσάκι.
    • Ενυδατώστε τα χέρια σας με μια κρέμα χεριών και μετά από ένα τέταρτο βάλτε τη βάση για βερνίκι στα νύχια σας. Αφού στεγνώσει περάστε από πάνω το βερνίκι της επιλογής σας.

    Οι νέες τάσεις στα νύχια: Φθινόπωρο-Χειμώνας 2012-2013!

    Συντάκτης: Λιάνα Γεωργουλοπούλου, 30/09/2012
    Οι νέες τάσεις στα νύχια: Φθινόπωρο-Χειμώνας 2012-2013!Πειραματιστείτε με τις νέες τάσεις στα νύχια το Φθινόπωρο και τον Χειμώνα 2012-2013! Επειδή η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά, οι σκούρες αποχρώσεις, το nail art και το «ανάποδο» γαλλικό θα αποτελέσουν τη τελευταία λέξη της μόδας. Ήρθε η ώρα για συναρπαστικές τεχνικές και χρώματα με φαντασία που θα προκαλέσουν τις εντυπώσεις. Αρκεί, λοιπόν, να επιλέξετε ανάμεσα στο ροκ, το ρομαντικό ή το σέξι look… και οι παρακάτω τάσεις θα σας ανταμείψουν τις κρύες ημέρες του χειμώνα!
    Τα έντονα μεταλλικά χρώματα: η νέα τάση της μόδας!
    Τα έντονα μεταλλικά βερνίκια είναι το must της φετινής κολεξιόν… κυρίως όσον αφορά τις σκούρες, ασημένιες και χρυσές αποχρώσεις. Φέτος, ο πειρασμός των μεταλλικών χρωμάτων θα χτυπήσουν την πόρτα σας! Πολλοί οίκοι μόδας, ειδικά στην τελευταία κολεξιόν, χρησιμοποίησαν βερνίκια με ρινίσματα, τα οποία μέσω ειδικού μαγνήτη δημιουργούν πάνω στα νύχια διάφορους σχεδιασμούς!
    Το «κόκκινο» του πάθους είναι πάντα “in”…
    Το κόκκινο χρώμα είναι πάντα μέσα στη μόδα το Φθινόπωρο και τον Χειμώνα. Αποτελεί τη σίγουρη λύση, αφού είναι ιδιαίτερα σέξι και διαθέτει μεγάλη ποικιλία στους χρωματισμούς του. Φέτος, το κόκκινο δεν είναι τόσο άγριο, αλλά αντίθετα πιο ρομαντικό αφού θυμίζει το χρώμα του βαθύ κόκκινου τριαντάφυλλου και του βατόμουρου.
    Οι νέες τάσεις στα νύχια: Φθινόπωρο-Χειμώνας 2012-2013!Χειμώνας με… ιδιαίτερα σχέδια και τεχνικές
    Η τέχνη και οι ζωγραφιές πάνω στα νύχια έχουν κατακτήσει μεγάλο μέρος του γυναικείου πληθυσμού! Τη φετινή περίοδο θα συναντήσετε δαντέλα και δέρμα πάνω στα νύχια (σαν μια πιο ροκ εκδοχή), τα πουά σχέδια και τα σχεδόν άβαφτα νύχια. Τα τελευταία θα μείνουν αρκετά μέσα στη μόδα, αρκεί να δείχνουν περιποιημένα και με το ιδανικό σχήμα.
    Το γαλλικό ξεφεύγει από το συνηθισμένο…
    Ξεχάστε το κλασσικό χρωματισμό και σχήμα του γαλλικού μανικιούρ. Η νέα τάση του γαλλικού βρίσκεται στις σύγχρονες πινελιές πάνω σε μια απαλή βάση βερνικιού. Μπορείτε να δώσετε χρώμα στις άκρες του νυχιού, επιλέγοντας έντονα μανό, είτε μαύρο ή κόκκινο, είτε ασημί και χρυσό. Παράλληλα, το «ανάποδο» γαλλικό βρίσκεται στην καρδιά της μόδας για φέτος, αρκεί να βάψετε με λευκό χρώμα το κομμάτι που βρίσκεται κοντά στο δέρμα σας και να χρωματίσετε με απαλό τόνο το υπόλοιπο νύχι.
    Σκούρα χρώματα βερνικιών… για το χειμώνα
     Φέτος, το navy μπλε, το μωβ, το χρώμα του γραφίτη και το μπορντό θα «κινήσουν» όλα τα βλέμματα. Άλλωστε, ο χειμώνας προδιαθέτει τις σκούρες αποχρώσεις στα νύχια. Παράλληλα, σύμφωνα με τον οίκο Christian Dior, η λαδί απόχρωση θα κυριαρχήσει για φέτος. Τέλος, ο οίκος Chanel μετατρέπει το γκρι χρώμα σε λίγο πιο απαλό σε σχέση με την περσινή μόδα… ώστε να συνδυάζεται με όλα τα ρούχα.
    Οι νέες τάσεις στα νύχια: Φθινόπωρο-Χειμώνας 2012-2013!Το οβάλ σχήμα και το σχήμα αμυγδάλου επιστρέφουν!
    Ξεχάστε τα τετραγωνισμένα σχήματα… καθώς το οβάλ σχήμα επιστρέφει στα νύχια. Πάρτε μια λίμα και δημιουργήστε στα νύχια σας ένα σχήμα «αμυγδάλου»! Εύκολα και γρήγορα μπορείτε να καταργήσετε τις κοφτές άκρες. Πρόκειται για την τελευταία λέξη της μόδας, η οποία συνοδεύεται από ένα μέτριο μήκος νυχιών.
    Κάθε νύχι… και διαφορετικό χρώμα!
    Στη φετινή κολεξιόν του Jeremy Scott κάθε νύχι είχε διαφορετικό χρώμα αλλά με το ίδιο σχήμα και σχέδιο. Αρκεί τα χρώματα να δένουν μεταξύ τους… και μπορείτε όμορφα να είστε μέσα στη μόδα. Ειδικά, στην Vivienne Westwood, κάθε νύχι είχε ένα δικό του σχέδιο, διαφορετικό κάθε φορά, και πολλά ινδιάνικα στοιχεία.
    Ίδιο χρώμα τα νύχια με τα χείλη
    Πρόκειται για την τάση με το όνομα “matchy-matchy”, δηλαδή μια τεχνική συνδυασμού του χρώματος του κραγιόν με των νυχιών. Ήδη από την περασμένη άνοιξη, η τάση αυτή κυριαρχεί όλο και πιο πολύ, γεγονός που φαίνεται και από τις επιλογές του οίκου Zac Posen.